Подвержены ли вы боязни выстрела? Оказывается, до 40% процентов стрелков в какой-то мере боятся произвести выстрел, иногда на сознательном, а иногда и на подсознательном уровне. Тем не менее к такому феномену нужно отнестись предельно внимательно, так как впоследствии такая боязнь может перерасти в ситуацию, которая сделает невозможной естественную стрельбу.
Так что это за боязнь и как она проявляется ?
Если не углубляться в психосоматику, то такая стрельба это автоматическое вдавливание спускового крючка, обусловленное страхом не самого выстрела, а страхом использования оружия в целом.
Наиболее частыми физическими проявлениями такого страха является:
- Стремительное мышечное сокращение
- Отдергивание головы от ложа
- Закрытие глаз
Такие проявления характерны для всех стрелков со страхом выстрела в том или ином виде. Если у начинающих охотников они вызваны боязнью любого ружья, то у опытных стрелков могут проявляться, например, в случае стрельбы с новых крупнокалиберных винтовок.
Кроме явных проявлений боязни новичка и опытного охотника с новым оружием существует боязнь, к которой стрелок уже привык, некая затаенная боязнь выстрела. С такой проблемой может столкнутся даже профессиональный стрелок-спортсмен, выявить ее можно следующим способом.
Пострелять с другим стрелком по неподвижным целям (подойдет любая дисциплина или просто мишени, главное их неподвижность), для стрельбы следует использовать свое оружие и патроны с которыми постоянно ходите на охоту либо используете на дисциплинах. Так же для эксперимента потребуется несколько холостых капсюлей.
Попросите вашего напарника занять обычное место инструктора по стрельбе относительно вас (сбоку, сзади).Далее, проведите серию выстрелов, но сами не заряжайте оружие, пусть этим займется ваш напарник.
Предварительные условия для выполнения самого теста заключается в следующем:
Закройте глаза и откиньте стволы или передайте магазин, чтобы ваш напарник их зарядил в произвольной комбинации (холостой, холостой или холостой боевой и тд.).По готовности зарядки, закройте стволы не глядя на патроны и приступайте к стрельбе.
Дальше все будет происходить по теории Шрёдингера, неопределенность какой последует выстрел выведет мышечную реакцию на главный план, в основном это будет проявляться на мышцах лица в виде разного рода гримас.
Если вы прошли тест и оказалось, что подсознательно вы все таки боитесь стрелять, то не отчаивайтесь, приблизительно десять процентов стрелков по всему земному шару страдают данной проблемой.
Для искоренения из себя страха следует:
- Запастись терпением (щелчком пальцев данная проблема не решается)
- Отказаться от стрельбы минимум на месяц (исключить любую стрельбу боевыми патронами на охоте, стрельбище)
Именно отдых является ключевым в данной ситуации, так как после месяца простоя вы начинаете все с чистого листа, по другому рефлексы не одолеть.
Но стрелять нельзя только боевыми патронами, а вот стрельбой холостыми патронами следует заняться каждым вечером. Данная процедура необходима для развала условного рефлекса, который сформировался вследствие боязни нажатия спускового крючка.
Спуск крючка должен стать для Вас приятным с последующим расслабление всех групп мышц лица и живота.
Возвращать в магазин боевой патрон стоит в случае если все звезды сошлись и вы больше не чувствуете спазмов мышц, ваша экипировка в полном порядке, а ружье идеально подогнано под вас (подгонка является частой причиной возникновения боязни выстрела, из-за болевых последствий выстрела).
Не стоит пренебрегать мнением опытных пользователей оружия. Обратится за помощью в подгонке и проверку на техники вашей стрельбы совсем не будет постыдным, многие профессионалы в процессе переучивание себя так поступали.
Но все же главным после месяца тренировок будет стрелять и еще раз стрелять, при любой подходящей возможности, как говорится "Клин клином выбивают".
Стоит помнить, что боязнь выстрела можно побороть как на физическом, так и на психологическом уровне, просто помните, что такой фактор существенно влияет на качество вашей стрельбы.
